Den Körper wahr nehmen, ihn fördern und Dich und ihn zur Blüte bringen

Meine Angebote richten sich an Menschen, die Ihre Lebens- und Liebeslust ansehen, stärken und vertiefen wollen. Auf der Basis der Körperwahrnehmungen, die ganzkörperlich stattfinden, biete ich ein vielfältiges Angebot an, unter anderem auf der Basis der Sexological Bodywork Arbeit. Nur für «die Frau» gibt es spezielle Angebote rund um Ihre sexuelle Selbstverständlichkeit. Ein weiteres Angebot der körperlichen Wahrnehmung kann die klassische Massage sein, die zur Entspannung und gleichzeitig zur Belebung der Muskeln und des Gewebes dient oder wenn es heilend sein soll, dient die hawaiianische Lomi Lomi Massage dazu, den Körper zu revitalisieren und das Nervensystem zu stärken.

Ein anderer Zugang zur Körperwahrnehmung wird durch mein Angebot an verschiedenen Kurse wie der regelmässigen wöchentlichen einstündigen Herz Chakra Meditation nach Karunesh sein. Die Chakra Meditation wird unterstützt mit einer tiefgehenden jedoch leichten Musik, welches die Wahrnehmung und Öffnung des Herz Chakras fördert. Nach der aktiven Mediation kann sich Heiterkeit und Freude im Herzbereich einstellen. Ebenfalls wird die Präsens und Zentriertheit der eigenen Person durch diese Meditation gefördert.

Yogini naked Yoga ist nur für die «Frau». In einem geschützten Rahmen werden spezielle Achtsamkeitsübungen und immer in Kommunikation und Austausch mit dem eigenen Körper angeleitet. Es ist ein sanftes «Work in» statt ein «Work out». Der Körper soll unser göttlicher Tempel sein und werden ihn entsprechend mit Asanas, Chakren Atem und Mantren ergründen, pflegen und nähren.

Tantra Yoga wird in Kooperation mit der Amantara GmbH angeboten. Die Tantra Yoga Stunden bestehen aus klassischen Yoga Haltungen. Dazu werden Mantras, Atem- und Meditationsübungen eingebaut. Die Sessions werden ohne Kleider, sprich nackt durchgeführt. Da es im Tantra Yoga darum geht die sexuelle Energie und Kraft zu stärken, ist die Verbindung, die Übungen nackt auszuüben, wirksamer. Dein Zugang zu dieser Ebene wird dadurch direkter, befreiender und entspannter.

Die wöchentlichen Lach Yoga Stunden – siehe Kalender – dienen dazu, auf eine andere Art den Körper wahrzunehmen und zwar über das Lachen, welches den Stress reduziert und das Immunsystem stärkt. Es ist eine einfache und heitere Methode auf der unbeschwerte Daseinsebene den Körper zu erfahren.

Ich führe Veranstaltungen durch, ebenfalls in Kooperation mit verschiedenen Künstlern, Kreative oder fachkompetente Menschen, die auf verbaler Ebene einen Einblick in Körperwahrnehmungen vortragen. Es werden Vorträge, Workshops und Lesungen angeboten, wo der Besucher unverfänglich und unverbindlich sich über einen anderen Kanal über Körperwahrnehmungen zu informieren. Dadurch kann die Scheu genommen es kann Türöffner sein für weiteres.

Meine Angebote werden von mir und in Zusammenarbeit mit anderen fachkompetenten Menschen angeboten. Ich bin von Ihnen überzeugt und kann sie wärmstens empfehlen. Daher freue ich mich bzw. wir Dich in Deiner Körperwahrnehmung, Entwicklung und Entfaltung zu unterstützen.